夏季如何调养食欲，七款粥清理肠胃。炎热夏季，闷热的让人食欲不振，这时不妨喝点粥。1、番茄粥。2、莲子百合糯米粥。3、赤豆补脾粥。4、山楂粥。5、陈皮粥。6、麻子仁粥。7、土豆粥。