男生在不同场景
也经常会做
我深入研究了下这个问题
发现里面涉及的知识点
真的值得好好说说——
1-因为更轻松
大家趴在床上的时候
可能是玩手机、可能是看书
不管具体是干啥
都得把大脑袋抬得高高的
从侧面看
身体就成了一个杠杆
而杠杆的中心点
就在腰部这里...
根据杠杆原理
阻力臂越短、支点压力越小、也就越省力
我们结合图片来看一下——
如果腿紧贴着床
“阻力臂”就是非常长的
这样在“杠杆”的另一端
抬头的动作就会变得更吃力
而抬起小腿
情况就完全不一样了
“阻力臂”缩短了约一半
抬头会变得非常轻松
现实生活中
还有个非常普遍的例子
仰卧起坐！
大家可以回忆一下
屈腿做仰卧起坐
是不是比直腿要轻松很多？
原理是一样的
2-因为更舒服
我们会不由自主的翘腿
很大原因在于
身体觉得这样更舒服~
从肌肉的角度看
小宝宝刚“出厂”时
就是双腿微微弯曲的状态
手掌也是半抓半握
腿微微弯曲
腿部的肌肉是处于放松状态的
而伸直的状态需要肌肉用力
时间久了肯定就会累
从膝盖的角度看
趴在床上的时候
如果腿部完全放平
骨盆会自然地顶出
膝盖是超伸状态
短时间内可能没感觉
但如果长时间保持
就会出现腿酸、膝盖酸的问题
而趴着的时候腿翘起来
就可以避免超伸的问题
3-因为更开心
心理学相关研究发现
社交互动时的肢体语言
越是靠近大脑的部位
越容易收到操纵和控制
举个简单的例子
对象送了你一个奇葩礼物
你内心想的可能是“这什么玩意儿？”
但为了避免伤他的心
还是会控制面部、手臂等等部位
表现出很开心的状态
而那些远离大脑的部位
就比较难被操纵和控制
更容易展现出内心真实想法
之前网上有个说法很火
一群人坐在一起
如果一个人脚朝向你这边
说明他更喜欢你
同理
如果对象和你在一起时
总是情不自禁把腿翘老高
说明他是真的很开心
抓紧机会提要求吧！
4-因为这是本能
翘腿这种现象
在小孩身上也很普遍
这是因为这个动作
本就是人类的一种原始反射
“迷路反射”
小宝宝会抬头挺胸
趴在床上抬起整个上半身
通过这个动作
小宝宝可以锻炼自己的平衡力、肌肉力量
迷路反射
一般会在6个月左右的时候
被身体慢慢抑制、遗忘...
但一部分人的潜意识里
会牢牢记住这个动作
之后出现相似的情况
比如趴在床上的时候
这个条件反射就会再次出现
综上所述
情不自禁翘腿的动作
是正常、合理、正确的~
对了
这个动作还能健身！
健身房里的“俯卧腿弯举机”
就是练习这个动作用的
可以增强大腿后侧的这些肌肉
以上
就是今天的全部内容
咱们下期再见~
博士一分钟，姿势涨不停
我是好奇博士
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