【宜】夏天氣候炎熱，心煩氣躁，悶熱不舒服時宜食;熱病口乾煩渴，小便不利者宜食。【忌】冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。【搭配宜忌】□相宜的黃金搭配√冬瓜+雞肉=清熱消腫√冬瓜+海帶=降血壓、降血脂√冬瓜+蘑菇=清熱祛火、除煩止渴、滋補美容√冬瓜+火腿=增強機體免疫力□相剋的禁忌搭配×冬瓜+鯽魚=尿量增多×冬瓜+醋=降低營養價值[1]摺疊注意事項冬瓜性寒涼，脾胃虛寒易洩瀉者慎用;久病與陽虛肢冷者忌食。
【宜】夏天氣候炎熱，心煩氣躁，悶熱不舒服時宜食;熱病口乾煩渴，小便不利者宜食。【忌】冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。【搭配宜忌】□相宜的黃金搭配√冬瓜+雞肉=清熱消腫√冬瓜+海帶=降血壓、降血脂√冬瓜+蘑菇=清熱祛火、除煩止渴、滋補美容√冬瓜+火腿=增強機體免疫力□相剋的禁忌搭配×冬瓜+鯽魚=尿量增多×冬瓜+醋=降低營養價值[1]摺疊注意事項冬瓜性寒涼，脾胃虛寒易洩瀉者慎用;久病與陽虛肢冷者忌食。